Mobile menu

Лучшая подруга — мультиварка

Почему-то считается, что приготовление вкусных блюд, которые были бы еще и полезны, отнимает кучу времени и сил. Но процесс становится гораздо проще и приятнее, если вы пользуетесь мультиваркой. Во-первых, вам не надо стоять над ней, то и дело проверяя, все ли в порядке. Во-вторых, даже если вы забудете о том, что затеяли приготовление обеда, мультиварка - умная помощница сама вовремя завершит процесс — вам не надо снимать посуду с плиты. Наконец, в-третьих, мыть антипригарную чашу мультиварки очень легко и удобно. Согласитесь, стоит попробовать.

Обращаем внимание: в рецептах для мультиварки при указании объема продукта в стаканах, имеется в виду стаканчик, прилагающийся в комплекте к вашей модели.

Рецепты для мультиварки: Блюда для завтрака

Обычно мультиварку упрекают за то, что блюда готовятся в ней достаточно медленно. Поэтому считают, что для приготовления завтраков она не подходит. Ведь утром нам хочется быстро расправиться с едой и приняться за дела: заняться прополкой в саду, сходить за покупками или посмотреть сериал. Но не спешите отказываться от помощи этой умной техники. Во-первых, вы можете еще вечером загрузить в нее нужные продукты (кроме скоропортящихся) и запрограммировать время, когда начнется приготовление пищи. Таким образом, ничто вам не помешает начать день, например, с любимой гречневой каши, рецепты которой вы найдете на нашем сайте. Во-вторых, даже если вы приступите к приготовлению пищи утром, автоматический режим избавит от необходимости следить за процессом. Вы можете спокойно выполнить зарядку, умыться и одеться, в то время как завтрак будет готовиться без малейшего вашего участия.

Многие из нас еще со школьных лет привыкли по утрам глотать пищу на бегу. Пора отказаться от этой привычки. Начните завтракать медленно и с удовольствием, выделите пять дополнительных минут на трапезу. Наслаждайтесь вкусом блюд, которые приготовлены по рецептам для мультиварки. Привыкайте делать до сорока жевательных движений, пережевывая пищу. В этом случае даже самый легкий завтрак надолго оставит чувство насыщения, и вам не придется через час перекусывать. Помните поговорку: «Кто долго жует, тот долго живет».

Рецепты для мультиварки: Блюда для обеда

Современные мультиварки относятся к числу самых безопасных кухонных устройств и имеют несколько степеней защиты. И все же, будьте всегда осторожны при приготовлении пищи. Открывая крышку, помните о том, что вы можете обжечься паром. Да и края съемной чаши после окончания цикла всегда горячие. Для того, чтобы техника исправно работала и не преподносила неприятных сюрпризов, следите за ней. Убедитесь, что чаша на момент начала процесса является чистой и сухой снаружи. Кусочки пищи не должны попадать между ней и нагревательным элементом. Не рекомендуется включать мультиварку в сеть, используя удлинители или переходники. Не забывайте каждый раз вынимать вилку из розетки, когда вы моете прибор.

Рецепты для мультиварки: Блюда для ужина

Пожалуй, главное достоинство мультиварки в том, что она заменяет сразу несколько кухонных устройств. Например, сегодня вы можете в ней по рецептам для мультиварки потушить овощи, используя ее как «умную кастрюлю», завтра приготовить котлеты на пару, а послезавтра испечь в ней, как в духовке, запеканку. Важно и то, что многие рецепты для мультиварки готовятся без применения жира или масла. Таким образом, открываются просто безграничные возможности для приготовления разнообразных полезных блюд.

С годами количество кальция должно постепенно увеличиваться в рационе, а значит, обходиться без молочных продуктов просто нельзя. Правда, не все из них хороши — например, от сладких глазированных сырков лучше отказаться. А вот тушенные в молоке овощи или творожные биточки пойдут на пользу. Приготовить эти блюда в мультиварке не составит труда. Ведь все необходимые рецепты для мультиварки можно найти именно здесь. И вообще, старайтесь уменьшать количество мясной пищи за счет увеличения доли молочной. А также приобретите привычку есть мясо маленькими порциями.